Warum fallen die Haare aus? Ursachen, Behandlung und Ratschläge

Jeder von uns will gesunde, starke und schöne Haare haben. Leider kann nicht jeder von uns mit solchen Haaren prahlen, denn der Haarausfall ist immer noch ein häufiges Problem. Wenn Sie ebenfalls zur Gruppe der Frauen gehören, die Probleme mit dem übermäßigen Haarausfall haben, lernen Sie die häufigsten Ursachen kennen.

Haarausfall – Symptome

Jeden Tag verlieren wir circa 100 Haare und das ist ganz normal. Sie sollten sich erst dann Sorgen machen, wenn Sie bemerken, dass Sie täglich mehr als 100 Haare verlieren. Ein solcher Haarverlust kann auf den schlechten Zustand des Körpers oder eine Krankheit hindeuten. Wenn die Haare wirklich übermäßig ausfallen, sollten Sie sich mit dem Arzt beraten.

Haarausfall – Ursachen

STRESS

Chronischer Stress bewirkt, dass im Körper die Kortisol-Konzentration steigt. Unter Einfluss von Kortisol ziehen sich die Blutgefäße zusammen, auch diese, die sich in den Haarwurzeln befinden. Folge? Die Haare bekommen weniger Nährstoffe und Sauerstoff, was bewirkt, dass sie absterben und auszufallen beginnen. Das bezieht sich auch auf diese Haare, deren Lebenszyklus erst beginnt.

SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT

Schwangerschaft und Geburt haben auf den Körper einen wesentlichen Einfluss. Nach der Geburt sinkt die Produktion von Östrogenen, die den Zustand und das Aussehen der Haare positiv beeinflussen. Auch die Mehrheit von Nährstoffen wird nicht den Haaren, sondern dem Fötus geliefert. Auf dem Markt gibt es jedoch spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die den Zustand der Haare verbessern und auch für schwangere und stillende Frauen sicher sind.

DIÄT

Eine solche Diät, die arm an Vitaminen und Mikroelementen ist, verschlechtert ebenfalls den Zustand der Haare. Unsere Haare brauchen vor allem Eisen, ungesättigte Fettsäuren, Vitamine A und E, Kalium, Zink und Silizium. Ohne diese Substanzen werden die Haare glanzlos und geschwächt. Aus diesem Grund sind die richtige Diät und gute Nahrungsergänzungsmittel sehr wichtig.

SCHILDDRÜSENERKRANKUNGEN

Im Fall der Schilddrüsenunterfunktion können die Haare übermäßig ausfallen und glanzlos sein. Die Haare befinden sich dann in der Ruhephase, und die Haarfollikel sterben ab. Und im Fall der Schilddrüsenüberfunktion betrifft der Haarausfall vor allem den Bereich der Stirn. In diesen beiden Fällen können nur spezielle Medikamente helfen.